食物的原料清单
| 带鱼 | 西兰花 |
| 金格勒酱 | 柠檬汁 |
| 面包糠 | 盐 |
| 普罗旺斯草本香料 |
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烹制步骤
食物的材料明细
主料
步骤1
- 苹果一个
- 鸡蛋一个
煎鱼在此以前，裹上薄薄一层面包糠，煎时用这几个调味料和盐给鱼调味
辅料
- 面包糠适量
- 面粉适量
步骤2
快要煎好时，淋上青柠檬汁，再煎一秒钟。薄薄的面包糠已经看不到了。
- 甜津津口味
- 煎工艺
- 廿分钟耗费时间
- 差相当少难度
苹果甜甜圈的做法步骤
步骤3
1苹果切成块，去籽，面粉和面包糠装盘，鸡蛋打垮，蛋液备用。
2去皮的苹果圈，归入面粉中，沾满面粉，两面都要均匀一点。
3次之部，是将沾满面粉的苹果，归入蛋液中，裹上蛋液，均匀一些。步骤不可能反了。
4裹上蛋液未来，放入面包糠里，裹下边包糠，两面均匀，厚厚一层，按压一下，防止煎炸的时候掉太多。
5沾好面包糠，热油，十分之七热，归入油锅，温火慢煎。
6小火慢煎，两面紫灰捞出，控油。
7装盘，脆甜，香甜可口～
西蓝花焯水，摆盘，撒上金格勒酱
